Dieta Ultra Reduz 21 dias

Fique bem para o verão! 

A proposta da dieta Ultra Reduz 21 dias é para que você emagreça com saúde, até -7kg em 21 dias, com uma alimentação balanceada e saudável. Além disso, você receberá todas as suas refeições completas do desjejum até a ceia, além de ter o acompanhamento nutricional incluso semanalmente com exame de bioimpedância incluso para avaliação da composição corporal. 

Com as dietas você ainda receberá águas alcalinas para aumentar o seu aporte hídrico diário, acalinizar o ph sanguíneo, trazendo inúmeros benefícios ao corpo! 

Isso é o que a Vida Leve faz para você! 

Benefícios da detox express:

•  Elimina excesso de peso, retenção de líquido, regulariza o intestino de uma forma única, desenvolvido por uma Nutricionista & Chef de cozinha, com toda praticidade necessária para o dia a dia.

Benefícios da dieta do metabolismo:

• É composta de 3 fases  no total de 7 dias seguidos, com 6 refeições ao dia (desjejum, café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia), sendo que esta composição varia de acordo com a fase da sua dieta:
• Fase 1 (relaxar  o estresse e acalmar as suprarrenais 2 dias) grãos, vegetais, proteína e carboidratos de baixo índice glicêmico - Ideal um atividade aeróbica.
• Fase 2 (destravar gordura armazenada e formar músculos 2 dias) -  com PTN e vegetais - Ideal uma atividade anaeróbica.
• Fase 3 (liberar a queima de gordura armazenada 3 dias) - Frutas, grãos, proteínas, vegetais e carboidratos - Ideal atividade aeróbica e anaeróbica.

Todas as refeições seguem etiquetadas com horário que deverá fazer.

Estas fases se repetem durante as 3 semanas, período ideal para atingirmos  a meta de redução que deverá ser associada a uma atividade física conforme as fases acima.

Esta Dieta possibilita um bom resultado em função da composição nutricional, através dos alimentos e a ação destes nutrientes em seu organismo. Toda a Dieta é 100% com comida de verdade, nada industrializado, nutrientes em forma de comida saborosissímas.