DIETA ULTRA DETOX 3 DIAS:
SEM GLÚTEN, SEM LEITE DE VACA, SOMENTE COM CARNES BRANCAS, RICA EM FIBRAS, IDEAL PARA ELIMINAR EXCESSO DE PESO, COMPLETA DO CAFÉ DA MANHÃ A CEIA COM NOVO E DELICIOSO CARDÁPIO EXCLUSIVO VIDA LEVE.
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Ultra detox 3 dias
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DIA 1
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DIA 2
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DIA 3
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Desjejum
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Suco Verde com chia
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Suco Verde com Chia
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Suco Verde com Chia
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Café da Manhã
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Pão de grão germinado sem glúten, com pasta de tomates secos com biomassa de banana verde
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Crepioca com tomates e manjericão
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Pão sem Glúten de superfoods com pasta de coco com ervas e biomassa de banana verde
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Lanche da Manhã
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Frape de Cacau 50% com leite vegetal e FOS (fibra)
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Shake de Abacaxi com Coco e FOS (fibra)
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Frape de Maça com Canela e FOS (fibra)
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Almoço
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Frango Indiano com arroz integral e ceoura
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Moqueca de Palmito com arroz integral
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Tiras de Frango no molho de tomates italianos com Mandioca assada com ervas
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Lanche da Tarde
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Chá Ativador de metabolismo
Panqueca Fit de Banana com canela e Mel
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Chá Ativador de metabolismo
Muffim de Baunilha sem glúten
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Chá Ativador de metabolismo
Sequilhos sem glúten
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Jantar
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Minestrone
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Canja de galinha
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Sopa de feijão com arroz integral
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Ceia
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Chá Relax
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Chá Relax
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Chá Relax
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Dieta Ultra Rápida 10 dias:
Verão chegando e você precisa de uma dieta que caiba no seu bolso? Então corre para VIDA LEVE, lançamento Dieta Ultra Rápida 10 dias com todas as refeições do dia ultracongeladas.
Kit pronto com média calórica dia de 900/dia a 1000 Kcal/dia, deverá ser complementado com frutas e saladas conforme cardápio sugestivo que acompanha, e você recebe também um voucher para pagar somente 50% do valor de sua consulta nutricional, venha 
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Dia 1 |
Dia 2 |
Dia 3 |
Dia 4 |
Dia 5 |
| DESJEJUM |
Kit pra preparar seu suco com Abacaxi, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco manga, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco melancia, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco maça, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco abacaxi, chia, couve, hortelã |
| CAFÉ DA MANHÃ |
Chá verde e 2 sanduíches de pão sem glúten com grão germinados acompanhado de pasta de tomate secos com biomassa. |
Chá verde e omelete de espinafre com champignon |
Chá verde e Creme de aveia com maça e canela |
Chá verde e 2 pães de grãos germinados sem glúten acompanhado de pasta de coco |
Chá Verde e Crepioca com tomates |
| LANCHE MANHÃ |
Barra proteica de amendoim |
Mix oleaginosas |
Barra proteica de amendoim |
Mix de oleginosas |
Barra proteica de amendoim |
| ALMOÇO |
Escondidinho de carne de batata doce rústica assada com alecrim. |
Frango ao molho de tomates italianos com mandioca assada com ervas |
Feijoada light com arroz integral |
Peito de frango grelhado na crosta de amendoim com risoto integral de manjericão |
Frango ao curry com arroz integral |
| LANCHE DA TARDE |
Pera ao vinho |
Muffins de cacau sem glúten |
Nachos fit com snacks de polvilho |
Muffins de baunilha sem glúten |
Panquecas Fit de banana com mel |
| JANTAR |
Sopa canja de galinha |
Tapioca de chia com frango desfiado |
Sopa minestrone |
Frango mexicano com arroz multigrãos |
Sanduiches de pão germinado sem glúten acompanhado de pasta de atum com biomassa. |
| CEIA |
Chá melissa |
Chá camomila e mel |
Chá frutas silvestres |
Chá melissa |
Chá frutas silvestres |
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Dia 6 |
Dia 7 |
Dia 8 |
Dia 9 |
Dia 10 |
| DESJEJUM |
Kit pra preparar seu suco com Abacaxi, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco manga, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco melancia, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco maça, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco abacaxi, chia, couve, hortelã |
| CAFÉ DA MANHÃ |
Chá verde e 2 sanduíches de pão sem glúten com grão germinados acompanhado de pasta de tomate secos com biomassa. |
Chá verde e omelete de espinafre com champignon |
Chá verde e Creme de aveia com maça e canela |
Chá verde e 2 pães de grãos germinados sem glúten acompanhado de pasta de coco |
Chá Verde e Crepioca com tomates |
| LANCHE MANHÃ |
Barra proteica de amendoim |
Mix oleaginosas |
Barra proteica de amendoim |
Mix de oleginosas |
Barra proteica de amendoim |
| ALMOÇO |
Escondidinho de carne de batata doce rústica assada com alecrim. |
Frango ao molho de tomates italianos com mandioca assada com ervas |
Feijoada light com arroz integral |
Peito de frango grelhado na crosta de amendoim com risoto integral de manjericão |
Frango ao curry com arroz integral |
| LANCHE DA TARDE |
Pera ao vinho |
Muffins de cacau sem glúten |
Nachos fit com snacks de polvilho |
Muffins de baunilha sem glúten |
Panquecas Fit de banana com mel |
| JANTAR |
Sopa canja de galinha |
Tapioca de chia com frango desfiado |
Sopa minestrone |
Frango mexicano com arroz multigrãos |
Sanduiches de pão germinado sem glúten acompanhado de pasta de atum com biomassa. |
| CEIA |
Chá melissa |
Chá camomila e mel |
Chá frutas silvestres |
Chá melissa |
Chá frutas silvestres |
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