Você precisa de uma dieta que caiba no seu bolso? Então corre para VIDA LEVE, lançamento Dieta Ultra Rápida 10 dias com todas as refeições do dia ultracongeladas.
Kit pronto com média calórica dia de 900/dia a 1000 Kcal/dia, deverá ser complementado com frutas e saladas conforme cardápio sugestivo que acompanha, e você recebe também um voucher para pagar somente 50% do valor de sua consulta nutricional, venha 
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Dia 1 |
Dia 2 |
Dia 3 |
Dia 4 |
Dia 5 |
| DESJEJUM |
Kit pra preparar seu suco com Abacaxi, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco manga, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco melancia, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco maça, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco abacaxi, chia, couve, hortelã |
| CAFÉ DA MANHÃ |
Chá verde e 2 sanduíches de pão sem glúten com grão germinados acompanhado de pasta de tomate secos com biomassa. |
Chá verde e omelete de espinafre com champignon |
Chá verde e Creme de aveia com maça e canela |
Chá verde e 2 pães de grãos germinados sem glúten acompanhado de pasta de coco |
Chá Verde e Crepioca com tomates |
| LANCHE MANHÃ |
Barra proteica de amendoim |
Mix oleaginosas |
Barra proteica de amendoim |
Mix de oleginosas |
Barra proteica de amendoim |
| ALMOÇO |
Escondidinho de carne de batata doce rústica assada com alecrim. |
Frango ao molho de tomates italianos com mandioca assada com ervas |
Feijoada light com arroz integral |
Peito de frango grelhado na crosta de amendoim com risoto integral de manjericão |
Frango ao curry com arroz integral |
| LANCHE DA TARDE |
Pera ao vinho |
Muffins de cacau sem glúten |
Nachos fit com snacks de polvilho |
Muffins de baunilha sem glúten |
Panquecas Fit de banana com mel |
| JANTAR |
Sopa canja de galinha |
Tapioca de chia com frango desfiado |
Sopa minestrone |
Frango mexicano com arroz multigrãos |
Sanduiches de pão germinado sem glúten acompanhado de pasta de atum com biomassa. |
| CEIA |
Chá melissa |
Chá camomila e mel |
Chá frutas silvestres |
Chá melissa |
Chá frutas silvestres |
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Dia 6 |
Dia 7 |
Dia 8 |
Dia 9 |
Dia 10 |
| DESJEJUM |
Kit pra preparar seu suco com Abacaxi, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco manga, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco melancia, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco maça, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco abacaxi, chia, couve, hortelã |
| CAFÉ DA MANHÃ |
Chá verde e 2 sanduíches de pão sem glúten com grão germinados acompanhado de pasta de tomate secos com biomassa. |
Chá verde e omelete de espinafre com champignon |
Chá verde e Creme de aveia com maça e canela |
Chá verde e 2 pães de grãos germinados sem glúten acompanhado de pasta de coco |
Chá Verde e Crepioca com tomates |
| LANCHE MANHÃ |
Barra proteica de amendoim |
Mix oleaginosas |
Barra proteica de amendoim |
Mix de oleginosas |
Barra proteica de amendoim |
| ALMOÇO |
Escondidinho de carne de batata doce rústica assada com alecrim. |
Frango ao molho de tomates italianos com mandioca assada com ervas |
Feijoada light com arroz integral |
Peito de frango grelhado na crosta de amendoim com risoto integral de manjericão |
Frango ao curry com arroz integral |
| LANCHE DA TARDE |
Pera ao vinho |
Muffins de cacau sem glúten |
Nachos fit com snacks de polvilho |
Muffins de baunilha sem glúten |
Panquecas Fit de banana com mel |
| JANTAR |
Sopa canja de galinha |
Tapioca de chia com frango desfiado |
Sopa minestrone |
Frango mexicano com arroz multigrãos |
Sanduiches de pão germinado sem glúten acompanhado de pasta de atum com biomassa. |
| CEIA |
Chá melissa |
Chá camomila e mel |
Chá frutas silvestres |
Chá melissa |
Chá frutas silvestres |
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