Você precisa de uma dieta que caiba no seu bolso? Então corre para VIDA LEVE, aqui você encontra a Dieta Ultra Rápida 5 dias com todas as refeições do dia ultracongeladas.
Kit pronto com média calórica dia de 900/dia a 1000 Kcal/dia, deverá ser complementado com frutas e saladas conforme cardápio sugestivo que acompanha, e você recebe também um voucher para pagar somente 50% do valor de sua consulta nutricional, venha 
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Dia 1 |
Dia 2 |
Dia3 |
Dia 4 |
Dia 5 |
| DESJEJUM |
Kit pra preparar seu suco com Abacaxi, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco manga, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco melancia, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco maça, chia, couve, gengibre |
Kit pra preparar seu suco abacaxi, chia, couve, hortelã |
| CAFÉ DA MANHÃ |
Chá verde e 2 sanduíches de pão sem glúten com grão germinados acompanhado de pasta de tomate secos com biomassa. |
Chá verde e omelete de espinafre com champignon |
Chá verde e Creme de aveia com maça e canela |
Chá verde e 2 pães de grãos germinados sem glúten acompanhado de pasta de coco |
Chá Verde e Crepioca com tomates |
| LANCHE MANHÃ |
Barra proteica de amendoim |
Mix oleaginosas |
Barra proteica de amendoim |
Mix de oleginosas |
Barra proteica de amendoim |
| ALMOÇO |
Escondidinho de carne de batata doce rústica assada com alecrim. |
Frango ao molho de tomates italianos com mandioca assada com ervas |
Feijoada light com arroz integral |
Peito de frango grelhado na crosta de amendoim com risoto integral de manjericão |
Frango ao curry com arroz integral |
| LANCHE DA TARDE |
Pera ao vinho |
Muffins de cacau sem glúten |
Nachos fit com snacks de polvilho |
Muffins de baunilha sem glúten |
Panquecas Fit de banana com mel |
| JANTAR |
Sopa canja de galinha |
Tapioca de chia com frango desfiado |
Sopa minestrone |
Frango mexicano com arroz multigrãos |
Sanduiches de pão germinado sem glúten acompanhado de pasta de atum com biomassa. |
| CEIA |
Chá melissa |
Chá camomila e mel |
Chá frutas silvestres |
Chá melissa |
Chá frutas silvestres |
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